per això he aconseguit l'èxit."
Michael Jordan
Michael Jordan
Un conte sobre la gestió de la
frustració, una emoció que, tant pot donar pas al fracàs com transformar-se en
un repte. Una història d’autosuperació, que ens parla de com n’és d’important
creure un/a mateix/a i de gaudir de tot allò que fem.
En Daniel és tot un atleta. Queda 4t en una cursa que creia que guanyaria i la frustració és tan gran que necessitarà la comprensió i dels consells de la seva entrenadora per recuperar-se del trasbals i convertir aquella derrota en un nou repte.
Competències emocionals que es treballen en aquest conte:
En Daniel és tot un atleta. Queda 4t en una cursa que creia que guanyaria i la frustració és tan gran que necessitarà la comprensió i dels consells de la seva entrenadora per recuperar-se del trasbals i convertir aquella derrota en un nou repte.
Competències emocionals que es treballen en aquest conte:
· Regulació emocional: l'entrenadora del Daniel li diu que per guanyar cal aprendre, també, a perdre, que no és res més que aprendre a regular la frustració per tal de transformar-la en un repte i no en un fracàs. És el secret que permet als esportistes, científics, músics, emprenedors... a seguir-ho intentant fins assolir els seus objectius i no rendir-se i tirar la tovallola.
· Autonomia emocional: per afrontar la frustració és important tenir un bon concepte d'un mateix i sentir-se capaç. També són fonamentals, la capacitat d'automotivar-se, mantenir una actitud positiva i fomentar la resiliència.El podreu trobar al llibre "L'antena del Miquel i altres contes per sentir i per pensar", de la col·lecció de "Contes per sentir i per pensar" publicats per LluNNa Edicions.
T'acabe de descobrir! Gràcies
ResponElimina